久しぶりに走った。7月にアドベンチャーレースに出てからというもの、数えるほどしかフィールドに出ていないし、数えるほどしか運動をしていない。かつて無いほど、体がひどい状態になっている。このままだと、そこらの腹の出た中年おっさん達と同じ運命を辿ってしまう。
お風呂で毎日悲しい気持ちになるのはおさらばだ！と誓い、ようやく走ることにした。
いきなりハードルをあげると続かなそうなので、今日は4.44km、不吉な数字。
iPod shuffleには、いつもハナレグミとブルーハーツ。走るときのローテーションは、この1年半ばかり変わっていない。いや、ブルーハーツというよりは、ブルーハーツと、High Lowsとクロマニ..... Read the rest