そして九度目の富士山

また富士山に行ってしまった。今回は真也と一緒にトレーニング。
御殿場口からまたしても上がったのだが、今回は心拍計と一緒。できるだけ150くらいをキープするように休みなく登り続けた。

2時間で、1450mアップの2,950m..... Read the rest

心拍計

心拍計を買ってみた。なんども繰り返すけど、ランナーじゃないのにな。
心臓の可視化でこれがけっこう面白い!

疲れていても心拍数が上がっていないと、あれまだ余裕があんの?って思うし、力がでないのは早いペースで..... Read the rest

八度目の富士山

山頂に登ったのは8回目、夏に4回、冬に4回。
今回は初めての御殿場口。標高は1440mと富士宮口より1,000m以上低い。理由はほかの登山口が混雑してそうなのと、マイカーで行けないこと、そしてトレーニングという目的が..... Read the rest

走る、走る、走る

今年も信越110kmのレースにおつきあいで出ることになり、体の劣化が半端ないと思い6月くらいからランニングを始め、いまでは週3回のランニングをノルマとしている。どんだけ走っても、ランニングが好きな人の気持ちが..... Read the rest