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相変わらずランナーでもトレイルランナーでもないけれど、北丹沢12時間耐久レースという大会に出ることになり、試走に行ってきた。メンバーは試走でトレラン自体が初めての山やんと竜太、レースをきっかけにトレランを始めた岡ピーと、リアル・ランナーのおっくんの4名。
以下、自分へのメモ。
スタートから最初の峠まで
0:33 / HR Avg 155
登りは結構がんばってこの時間。もう少し抑えたほうが良いかも。
トレイル入り口まで
1:05 / HR Avg 143
舗装路までは15分位。その後はのんびり話しながら走った。当日はもうちょっと頑張ったほうが良い？
トップまで
1:03 / HR Avg 161
すごい急な崖のような登り。心拍数169くら..... Read the rest
ようやくスノーシーズンが終わって、ちょっとほっとした。半年間出しっぱなしになっていたスノーブーツとか、この時期にはそぐわない冬用ウェアとかをやっと土曜日に片付けて、日曜日はちょっと山に走りに行った。
本当は奥多摩に行こうと思っていたんだけれど、激しい雨予報だったので山行自体を中止にしたのだが、起きると雨など降っていなく、それなら近場の高尾に、となったのであった。
高尾山から奥は、雨予報だったためか本当に人もいなくて静かで良かった。
だれに教わるでもなく自分が設定した周回コースなんだけど、20kmというほどよい距離と、アップダウンがトレーニングにはよいと思う。景色はイマイチだけどね。久しぶりのランニン..... Read the rest
だいぶ遅くなったけど、5月下旬の富士山B.C.第二弾について書く。
2週間前に登った富士山だが、今回も天気が良く戻ってくることができた。前回はブラザーと一緒だったけど、今回は本気友人のシンヤとまたしても富士宮口から。そして目的があったので、前回より一時間早く、6:30には登り始めた。
2週間前までは五合目まで雪があったのだけど、今回は六合目から。それでも相当雪が多い年だし、最高の状態だね。8合目までは雪の上じゃなくて夏道をアイゼン無しで上る。個人的にはその方が早いし楽だと思っている。
いやー、空は青いし海まで見えるし、さいっこうです。
それにしてもビックリするほど人がいた。
いつからこの時期の富士山、そ..... Read the rest
今日思ったこと。
アウトドアも旅も大好きだし、とても楽しいけれど、家族と近所ですごす日々も楽しいと心から思う。
あわよくば、もう一人子どもが生まれて、親離れする今後15年くらいは、何はともあれ幸せギャランティーなのでは？べつに桃源郷を探さなくったって、幸せなんじゃないの、と。
まあ、人生は先に何が起こるかわからないので、縁起でもないけど自分だけでも楽しめる心とベースは失わないようにしなくては、とも思うのだけれど。でもこの状態って、なんだか昔はまったくなかった感覚だなあと思うのだ。年なのか、環境の変化なのかは不明です。..... Read the rest